スルメイカが意外とダイエットにいい食べ物です

社会人になってからなのか、どうも身体の重みを隠せなくなってきました。まだ大丈夫もう少ししたらダイエットしようとか考えてましたが、日に日に放置していたら気が付けばデブまっしぐらな状態になってたんです。そんなとき昔の友達に出くわしてしまい、そのときに私が太っていることを凄く笑いながら冗談を連発されました。顔は笑ってましたが、かなり傷ついてしまった私は本当にダイエットを決意したんです。

私がダイエットに選んだのは運動、この方法に勝る物はないと自負して運動を開始しました。ですが、頭では分かっていてもやはり身体がついてこず、中々思うように行きませんでした。そこで食べることでダイエットを考えたんです。置き換えなどもありましたが、もっと効率よい方法として、ダイエットにいい食べ物を探すことにしたんです。そこで大豆をチョイスしました。身体の健康にも良いし、何よりもダイエットにも効果がありそうだと思いました。

それで始めたイソフラボンダイエットでしたが、確かに始めの頃は美味しくて良かったのですが、やはり飽きが来ました。そこでひとつのことだけではいけないと思い、他にもダイエットにいい食べ物を探すことにしたんです。そのときにフッと頭に過ぎったのが、何時ぞやテレビで見たことあるスルメイカダイエットでした。これは食べることでお腹が満たされ、しかも噛むことで消化も良く、塩分も摂取できるし、かなり良い方法だと思いました。
スルメイカでダイエット開始して見る見る体重が減り始めているのが分かりました。

あまりに我慢できないときもスルメイカさえ噛んでいれば落ち着けたし、それを繰り返して数ヶ月ようやく会社の同僚にも少し痩せたねと言われるようになりました。今はかなり痩せることができてスリムになりましたが、スルメイカが凄く美味しくて辞められません。そしてダイエットにいい食べ物としてスルメイカは最もオススメする食べ物だと思います。

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